Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
|
78,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 46,19g | Eiw: 62,84g | Kohlh: 206,20g.
Frühstück: Аладушкин Ягодные Сочни с Черникой . Mittagessen: Hoegaarden Пиво Rose, Вилка Ложка Окрошка с Колбасой. Abendessen: Банан, Хлебный край Квас, Grow Food Полезная Шаверма. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
нужноскинуть)'s Gewichtsverlauf
|