Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
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67,1 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 83,10g | Eiw: 92,92g | Kohlh: 80,10g.
Frühstück: Авокадо, Fish House Печень Трески Натуральная, Край Каравай Хлеб Старосельский, Село Зеленое Кефир 1%. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик с Фисташкой, Куриное Филе с Сыром. Abendessen: Груша, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Sonstiges: Zentis Марципановая Картошка, Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Вафли Венские на Кефире. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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helena.elena's Gewichtsverlauf
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