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Halbzeit.....
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64 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 33,67g | Eiw: 86,35g | Kohlh: 212,32g.
Frühstück: Birnen, Äpfel, Banane, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Doppelherz Diätshake Vanille. Abendessen: Weißwein, Abraham Schinken Mild Geräuchert, Knorr Sauce Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Snacks/Sonstiges: Arla Skyr Vanille , Weißwein, Erdbeeren, Mövenpick Cookie Dough Eis. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Honk1701's Gewichtsverlauf
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