Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
|
112,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 5,74g | Eiw: 31,10g | Kohlh: 163,80g.
Frühstück: Havregryn lettkokte AXA 70g. Mittagessen: Lunsj jobben. Abendessen: Rødbet rå 100g, Potet 100g, Potet 50g, Gulrot 150g. mehr...
|
|
3161 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 52 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TonyFar's Gewichtsverlauf
|