Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
|
118 kg
Bisher verloren: 43,5 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 37,60g | Eiw: 172,23g | Kohlh: 133,09g.
Frühstück: Zuegg Конфитюр Апельсин без Сахара, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Ne Moloko Соевое с Бананом, Вкусвилл Творог «Зернышко» 2,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Mr. Djemius Zeronnaise Горчично-Медовый, Куриное Филе, Сэн Сой Фунчоза, Салат Айсберг. Nachmittagstee: Огурец (с Кожурой), Mr. Djemius Zeronnaise Горчично-Медовый, Куриное Филе, Сэн Сой Фунчоза, Салат Айсберг. Abendessen: Черешня, Ne Moloko Соевое с Бананом, Вкусвилл Творог «Зернышко» 2,5%. Nachtmahl: Protein Rex Brownie Мятное. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kerrmasha's Gewichtsverlauf
|