Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
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63,7 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 32,36g | Eiw: 123,35g | Kohlh: 96,20g.
Frühstück: Hacendado Copos de Avena, Alimerka Leche Desnatada. Mittagessen: Soanfresh Guacamole Premium, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, DIA Atún Claro al Natural, Orlando Tomate Frito 0,0, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Old El Paso Wraps Trigo Integral, DIA Pimientos Rojos Asados, Aguacate. Snacks/Sonstiges: Danone YoPRO Banana Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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