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çok güzel şekilde ilerleme
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91 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1957 kcal
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Fett: 82,26g | Eiw: 90,53g | Kohlh: 212,95g.
Frühstück: Makarna, Tavuk Sote, Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden), Ülker Coco Star, Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Muz, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Ülker Piko, Beyaz Peynir, Peynirli Poğaça. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Krem Peyniri, Acuka, Baget, Kıymalı Börek. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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bahadir bozat's Gewichtsverlauf
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