Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
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74,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 67,28g | Eiw: 87,91g | Kohlh: 164,96g.
Frühstück: SM Ryki Ser Rycki Edam, Tovago Pieczywo Chrupkie Kukurydziano-Jaglane, Delikate Twaróg Chudy, Pilos Jogurt Naturalny 2,5%, Rzodkiewka, Szczypiorek. Mittagessen: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska . Abendessen: Dr. Oetker Pizza Guseppe z Szynką i Pieczarkami . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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madlen.n's Gewichtsverlauf
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