Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
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77,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 52,57g | Eiw: 43,94g | Kohlh: 156,15g.
Abendessen: Olivenöl, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Ketchup, Kartoffeln, Aldi Emmentaler, K-Classic Tortilla Chips Salz, Frischkäse (Fettarm), Bonduelle Gold Mais, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Snacks/Sonstiges: Marmelade, Halloren Brezelcreme, Zucker, Kaugummi (Zuckerfrei). mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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ann1cka's Gewichtsverlauf
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