Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
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82 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1869 kcal
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Fett: 77,42g | Eiw: 127,19g | Kohlh: 171,01g.
Frühstück: Lindahls Vanilj Kvarg Laktosfri. Mittagessen: Rödkål, Aubergine, Majonnäs, Köttfärs (85% Mager / 15% Fett). Abendessen: Spaghetti, Solrosolja, Kycklingfilé. Snacks/Sonstiges: Vattenmelon. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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honungdiet's Gewichtsverlauf
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