Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
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56,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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683 kcal
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Fett: 28,50g | Eiw: 61,11g | Kohlh: 51,31g.
Frühstück: Gold Standard 100% Whey Protein (Double Rich Chocolate), 1% Low-Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Pepsi Diet Pepsi, Pop Time Kettle Cooked Popcorn (Sea Salt), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Cedar's Whole Wheat Wraps, Spinach, Mushrooms, Feta Cheese. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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seraphinae's Gewichtsverlauf
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