Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
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82 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 55,97g | Eiw: 71,11g | Kohlh: 96,34g.
Frühstück: Frutap Iogurte Zero, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Mexido, Visconti Pão de Forma Integral. Mittagessen: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Ovo Frito. Abendessen: Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango. Snacks/Sonstiges: Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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carolina almeid's Gewichtsverlauf
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