Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
|
88 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 137,23g | Eiw: 144,43g | Kohlh: 7,05g.
Frühstück: Hellmanns Real Mayonnaise, ICA Brieost, Scan Rökt Skinka, Livsmedelsverket Tomat, Bregott Bregott Normalsaltat , Fröknäcke, Kaffe. Mittagessen: ICA Revbensspjäll, Eriks såser Rhode Island Dressing, Livsmedelsverket Tomat, ICA Isbergssallad. Abendessen: ICA Benfri Kotlett, ICA Revbensspjäll. Snacks/Sonstiges: Fröknäcke. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PappaChillo's Gewichtsverlauf
|