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生理期開始，休兵
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55,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 40,36g | Eiw: 71,41g | Kohlh: 72,15g.
Frühstück: 金蘭 醬油膏, 鴨肉, 牡蠣, 龍口 冬粉. Mittagessen: 酸辣湯, 炒青菜, 鱸魚. Abendessen: 植物油, 白飯, 有皮雞肉（烘烤）, 豌豆, 小卷, 炒高麗菜. Snacks/Sonstiges: Costco 餅乾. mehr...
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1483 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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papa_880's Gewichtsverlauf
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