Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2015
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81,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 39,60g | Eiw: 85,73g | Kohlh: 113,34g.
Frühstück: Активиа Биокефирная 1%, Мюсли с Фруктами. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Ашан Тилапия, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Abendessen: Сармич Сыр Сливочный Полутвердый, Сливочный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ашан Тилапия, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Liana8515's Gewichtsverlauf
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