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295
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58,9 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 31,94g | Eiw: 33,82g | Kohlh: 70,71g.
Frühstück: 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, 水煮蛋. Mittagessen: 皮爾盒子 薄鹽鯖魚健康餐. Snacks/Sonstiges: 晶晶 果凍條, 掬水軒 高纖蘇打, 水煮蛋, 全聯 香蕉, 沐荼寺 聞培醇奶烏龍. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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