Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
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51,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2180 kcal
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Fett: 91,34g | Eiw: 136,35g | Kohlh: 163,48g.
Frühstück: 肉粽, 7-11 中熱拿. Mittagessen: Benefit 牛肉餐. Abendessen: 全聯 豬里肌火鍋肉片, 家樂福 羊肉片, 石二鍋 雪花牛, Häagen-Dazs 芒果雪酪, 百頁豆腐. mehr...
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Zunahme von 3,6 kg pro Woche
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