Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
|
49,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1054 kcal
|
Fett: 35,01g | Eiw: 88,84g | Kohlh: 92,41g.
Frühstück: Просто Форель Слабосоленая, Красное Яблоко, Банан, Ашан Киви, Zero Джем Абрикосовый, Егорлык Молоко Бюш в Ананасе и Миндале, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Mittagessen: Мистраль Гречка Отварная без Масла, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры. Abendessen: Просто Форель Слабосоленая, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Яйцо Варёное. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оля4455's Gewichtsverlauf
|