Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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115,5 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 50,63g | Eiw: 64,28g | Kohlh: 202,84g.
VorFrühstück: Banane. Frühstück: Bresso Feine Kräuter, Korn Mühle Fit & Vital Mehrkornbrot, Edeka Salatgurke. Mittagessen: Bresso Feine Kräuter, Rote Paprika, Mühlenhof Delikatess Handgemachter Hinterkochschinken, Korn Mühle Fit & Vital Mehrkornbrot. Abendbrot: Gekochtes Ei, Popp Farmersalat, REWE Bauern Brötchen, Edeka Salatgurke, Milbona Kräuterfrischkäse. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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