Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
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115,9 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 37,13g | Eiw: 66,66g | Kohlh: 170,19g.
Frühstück: Bresso Feine Kräuter, Korn Mühle Fit & Vital Mehrkornbrot, Edeka Salatgurke. Mittagessen: Bresso Feine Kräuter, Korn Mühle Fit & Vital Mehrkornbrot, Rote Paprika, Mühlenhof Delikatess Lachsschinken. Abendbrot: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Roi De Trefle Französischer Weichkäse mit Joghurt-Kulturen, Edeka Salatgurke, Milbona Kräuterfrischkäse, Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. Snacks/Sonstiges: Golden Delicious Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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