Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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87,2 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 40,80g | Eiw: 87,01g | Kohlh: 59,67g.
Frühstück: Фасоль (Консервированная), Помидоры, Sun Balls Dates Hazelnuts Cacao, Лук, Яйцо, Алтын Лаваш Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Coral Club Спирулина. Mittagessen: Heinz Горчица, Цветная Капуста, Помидоры, Салат Айсберг, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Кабачок, Яйцо, Смешанные Орехи. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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машастроиттело's Gewichtsverlauf
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