Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
|
53 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 57,40g | Eiw: 92,35g | Kohlh: 160,40g.
Frühstück: Чай, One Day More Granola Owocowa, Hortex Borówka Amerykańska, Pilos Jogurt Naturalny bez Laktozy. Mittagessen: Łowicz Extra Konfitura z Jagód Niskosłodzona, Pilos Twaróg Półtłusty, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Tarczyński Kabanosy Drobiowe. Snacks/Sonstiges: WK DZIK Wafle Kukurydziane Paprykowe, Пряник. mehr...
|
|
1625 kcal
|
Bewegung:
Ballet - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LarisaAlicia's Gewichtsverlauf
|