Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
|
63,2 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1046 kcal
|
Fett: 26,44g | Eiw: 131,64g | Kohlh: 64,19g.
Frühstück: Alimerka Leche Desnatada, Hacendado Copos de Avena. Mittagessen: Orlando Tomate Frito 0,0, DIA Pimientos Rojos Asados, Soanfresh Guacamole Premium, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Snacks/Sonstiges: Amix Whey Pure Fusion Protein (35g), Danone YoPRO Protein Mousse Chocolate. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|