Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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76,1 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1911 kcal
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Fett: 94,86g | Eiw: 129,98g | Kohlh: 135,28g.
Frühstück: ВкусВилл Масло Гхи. Mittagessen: Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Abendessen: Мерси Конфеты, Сыр Моцарелла, Сырники ПП, Клубника. Snacks/Sonstiges: Банан, Нектарины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Русское Море Сельдь Исландка в Красном Вине, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Влад180390's Gewichtsverlauf
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