Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
|
104 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
491 kcal
|
Fett: 20,35g | Eiw: 28,92g | Kohlh: 45,13g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Zitronensaft, Edeka Pfirsiche, Layenberger Protein Müsli Schoko-Nuss, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Kirsche. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ralf_2204's Gewichtsverlauf
|