sehernurbas's Notizen, 15 Jun 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023

57,2 kg Bisher verloren: 6,2 kg. Still to go: 7,2 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juni 2023:

186 kcal

Fett: 9,33g | Eiw: 14,44g | Kohlh: 13,44g. Frühstück: Karışık Yeşil Salata. Mittagessen: Tavuklu Sezar Salata. mehr...

1934 kcal

Bewegung: Laufen - 10 Km/h - 50 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...

Verlust von 0,9 kg pro Woche


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sehernurbas's Gewichtsverlauf