Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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73,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 51,02g | Eiw: 146,25g | Kohlh: 138,35g.
Frühstück: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Куриные Котлеты на Пару, Ряба Майонез Провансаль. Mittagessen: MacChocolate Горячий Шоколад, Ряба Майонез Провансаль, Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut. Snacks/Sonstiges: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Ruslab Соевый Изолят, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Bombbar Protein Ice Cream Strawberry, Персики. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Dian4ik2017's Gewichtsverlauf
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