Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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76,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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788 kcal
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Fett: 17,40g | Eiw: 49,63g | Kohlh: 112,53g.
Frühstück: Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Egg. Mittagessen: Graham Crackers. Abendessen: Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Mucho Burrito Chicken. Snacks/Sonstiges: Simply Protein Protein Bar, Pineapple , Cantaloupe Melons . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Shelo12's Gewichtsverlauf
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