Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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110 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 64,94g | Eiw: 96,45g | Kohlh: 122,00g.
Frühstück: Pollo Relleno, Hacendado Plátano, Yosoy Leche de Avena, Café. Mittagessen: Hacendado Atún en Aceite de Girasol, Hacendado Langostino Cocido, Hacendado Lechuga Romana Lavada. Abendessen: Carrefour Hummus, Hacendado Mini York, Huevo Duro. Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche de Avena, Café. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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s.vesterling's Gewichtsverlauf
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