Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
|
70,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
853 kcal
|
Fett: 30,74g | Eiw: 45,00g | Kohlh: 68,68g.
Frühstück: سندوتش بطاطس سندوتش بطاطس عيش شامي . Mittagessen: ارز رز شعريه, سمك سمك بلطي. Snacks/Sonstiges: كريب بالشوكولا. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
مـْـْْـْكُـُة's Gewichtsverlauf
|