Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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49,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 82,00g | Eiw: 64,60g | Kohlh: 137,21g.
Frühstück: Dereotu, Doğal Peynir, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Serel İncir Pekmezi. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Yumurtalı Ispanak, Superfresh Soğan Halkası , Çoban Salatası. Snacks/Sonstiges: Yeşil Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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EceÇelik's Gewichtsverlauf
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