Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
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64,4 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 115,52g | Eiw: 93,70g | Kohlh: 32,76g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Сухие Семена Чиа, Голубика, Яйцо, ВкусВилл Масло Гхи, Кедровые Орехи, Огурец (с Кожурой), Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Тилапия, ВкусВилл Масло Гхи, Оливковое Масло, Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Викуля@))'s Gewichtsverlauf
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