Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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56,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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499 kcal
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Fett: 19,97g | Eiw: 26,46g | Kohlh: 56,68g.
Frühstück: 全聯 牛番茄, 福樂 無加糖優格, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 蒸南瓜, 無糖豆漿, 蘋果, Zespri 黃金奇異果, 水煮蛋. Mittagessen: 全聯 茄子, 長豆. Abendessen: 蛋炒飯. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sarah.kang's Gewichtsverlauf
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