Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
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66,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 86,10g | Eiw: 46,29g | Kohlh: 194,59g.
Frühstück: REWE Bio Bergkäse, Milfina Butter, DM Bio Mandelmus Braun, Harry Balance Toast (25g). Mittagessen: Fritz Fritz-Spritz Bio-Rhabarberschorle, Lunch'N'Go Tomate & Mozzarella, Croissant. Abendessen: Reis (Gekocht), Italiamo Melanzane Alla Parmigiana. Snacks/Sonstiges: Thermomix Apfelkuchen , Milchkaffee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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malilau's Gewichtsverlauf
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