Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2015
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113,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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633 kcal
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Fett: 25,05g | Eiw: 76,46g | Kohlh: 20,04g.
Frühstück: Celery, Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Tomatoes, Green Snap Beans, Venison/Deer Steak. Abendessen: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, American Value Green Beans (Canned), Jell-O Sugar Free Cherry. Snacks/Sonstiges: Oscar Mayer Traditional Bacon. mehr...
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3521 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 35 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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iluvred's Gewichtsverlauf
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