kerrmasha's Notizen, 15 Jun 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
116,3 kg Bisher verloren: 45,2 kg.    Still to go: 36,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juni 2023:
854 kcal Fett: 25,74g | Eiw: 111,06g | Kohlh: 39,24g.   Frühstück: Chikalab Chikabar Coconut, Княгинино Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, SPAR Творог Обезжиренный , Zero Конфитюр Черника. Mittagessen: Брокколи, Индилайт Стейк Грудки Индейки. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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