Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
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71,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1960 kcal
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Fett: 72,01g | Eiw: 84,57g | Kohlh: 200,51g.
Frühstück: Tous les Jours Chocolat Noir Pâtissier, Carrefour Bio Cornflakes, Envia Fromage Blanc Nature, U Miel de Fleurs, Carrefour Lait Demi Écrémé , Quaker Flocons d'avoine, Banane. Mittagessen: Douceur du Verger Compote Pomme Framboise sans Sucre Ajouté, Banane, Lentilles Cuites, Tomates, Connétable Thon Blanc Germon au Naturel . Abendessen: Aperol Spritz, Baguette, Huile d'Olive, Sauce Pesto, Tomates, Frichti Burrata Pugliese e Rucola. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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lea.bl71's Gewichtsverlauf
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