Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
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64 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 65,36g | Eiw: 95,39g | Kohlh: 151,88g.
Frühstück: Dolce Gusto Café con Leche, Kellogg's Chocokrispies, Prima Mostaza Cero , DIA Yogur Griego Natural Ligero, Huevo, Dulcesol Sandwich Sottile Cereales y Semillas. Mittagessen: DIA Tortitas de Arroz Integral, Trapa Chocolate con Leche 0%, Hacendado Tomate Seco, Orlando Tomate Frito, Huevo, Hacendado Salsa de Trufa, Aceite de Oliva, Ajo, Cebollas, DIA Mini Taquitos Jamón , Champiñones, Champiñones Portobello, Bonduelle Guisantes Cocinados Extra Finos. Abendessen: García Baquero Queso Semicurado, Manzana Golden, DIA Havarti Light, Cecina, Dulcesol Sandwich Sottile Cereales y Semillas. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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silvirm's Gewichtsverlauf
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