Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
|
55,5 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 45,14g | Eiw: 126,50g | Kohlh: 101,78g.
Frühstück: Творог 18%, Кудесница Мука Рисовая, Яичный Белок. Mittagessen: Увелка Крупа Кукурузная, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Куриное Филе. Abendessen: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Sonstiges: Творог (Обезжиренный), Перекресток Виноград Белый, Protein Rex Collagen Bar Rexy Night Nuts Tango, Станичные Арахис Жареный , Агуша Молоко 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
Marisha1987's Gewichtsverlauf
|