Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
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85,6 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 62,22g | Eiw: 65,66g | Kohlh: 217,33g.
Frühstück: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Entera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Pan Blanco. Mittagessen: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Entera, Guiso de Lentejas, Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Entera, Hacendado Galletas Rebuenas, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Serrano Jamón Serrano, Pringles Sour Cream & Onion. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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