Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
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57,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 61,66g | Eiw: 81,68g | Kohlh: 134,70g.
Frühstück: Рулет шоколадный пп, Клубника, O'Zera Milk Chocolate & Mango Filling , Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, ИП Волков Хлеб Тартин на Закваске. Mittagessen: Свежий Ряд Сыр Сливочный, Папа Может Колбаса , Хуторок Мука, Яйцо, Активиа Натуральный Биойогурт 1,3%. Abendessen: Активиа Натуральный Биойогурт 1,3%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Мандарины, Прага Le Grill. mehr...
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1539 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Daria_dom_cake's Gewichtsverlauf
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