Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
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82,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1578 kcal
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Fett: 71,12g | Eiw: 72,17g | Kohlh: 170,79g.
Frühstück: Carrefour Speck, Pane Integrale Tostato. Mittagessen: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Speck, Gallo Riso Venere Nero Integrale, Radicchio Rosso. Abendessen: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fagioli Borlotti o Fagioli Rossi Cotti. Snacks/Sonstiges: Parmigiano (in Pezzi), Carote, Mirtilli Rossi. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Monicaeunpò's Gewichtsverlauf
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