Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
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66,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3057 kcal
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Fett: 106,38g | Eiw: 151,72g | Kohlh: 369,25g.
Frühstück: Huevo, Pan Blanco, Pan Integral, Leche Entera. Mittagessen: Pan Integral, Billiken Gomitas Eucaliptus, Huevo Duro, Arroz Blanco Cocido, Inalpa Lentejas, Milanesa de Pollo al Horno, Paseo Galletitas 5 Semillas. Abendessen: Pizza Casera, La Serenísima Queso Sardo, Dulce de Membrillo, Pan Blanco, Pan Integral. Snacks/Sonstiges: Billiken Gomitas Eucaliptus , Pan Blanco, Pan Integral, Granix Copos de Maíz, Yogur Natural (Leche Entera). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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santilash's Gewichtsverlauf
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