Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
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71,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 48,28g | Eiw: 49,17g | Kohlh: 111,21g.
Frühstück: Ev Yapımı Granola, Sek Quark Sade, Muz, Kayısı, Çilek. Mittagessen: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta, Beyaz Ekmek. Snacks/Sonstiges: Fıstıklı Baklava, Dondurma. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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motivehesabım's Gewichtsverlauf
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