Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
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51,5 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1839 kcal
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Fett: 83,44g | Eiw: 87,88g | Kohlh: 165,70g.
Frühstück: 全家 香蒜厚片, 7-11 中熱拿. Mittagessen: 糖醋排骨, 地瓜, 白飯, 炒青菜. Abendessen: 宗家府 泡菜冬粉. Snacks/Sonstiges: 棉花糖. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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