Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
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69,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 61,57g | Eiw: 67,03g | Kohlh: 152,13g.
Frühstück: Coles Bakery Pikelets, Tea with Milk and Sugar. Mittagessen: Connoisseur Cookies & Cream Ice Cream , Cooked Asparagus (Canned), Bega Strong & Bitey Vintage Cheese, White Bread , James Squire Zero. Abendessen: Aldi Beef Burger , Coles Lite Cheese Slices, Tip Top Potato Burger Buns. Snacks/Sonstiges: Sparkling Wine, Sauvignon Blanc Wine . mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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