Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2023
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69,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3300 kcal
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Fett: 122,18g | Eiw: 129,84g | Kohlh: 288,06g.
Frühstück: 蘋果, 統一生機 甘栗, 7-11 菠蘿麵包, 水煮蛋, 榨菜, 山本漢方 大麥若葉青汁, 享活 奇亞籽, 家樂福 即食大燕麥片. Mittagessen: 鬍鬚張 滷筍絲, 雞屁股, 雞心, 雞胸肉, 小黃瓜, 小白菜. Abendessen: 鬍鬚張 滷筍絲, 萬歲牌 蜜汁腰果 (20克), 六月初一 8結蛋捲（巧克力）, 炸薯條. Snacks/Sonstiges: 統一生機 甘栗. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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