Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2023
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80 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 71,04g | Eiw: 78,56g | Kohlh: 189,26g.
Frühstück: Daun Bawang, Tahu, Telur, Bawang Putih, Sania Minyak Goreng. Mittagessen: Nasi Coklat, Bawang Putih, Bawang Merah, Sania Minyak Goreng, Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Jengkol Balado. Abendessen: Jengkol Balado, Nasi Coklat. Snacks/Sonstiges: Telur Gabus Keju, Kue Bawang, Wings Food Teajus, Dua Kelinci Sukro Original, Bakso Ayam. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Rossa Alexa's Gewichtsverlauf
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