Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2023
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73 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 35,62g | Eiw: 116,83g | Kohlh: 174,70g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вареное Яйцо. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Abendessen: Ашан Горох Варёный, Черешня. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zena3000's Gewichtsverlauf
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