Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2023
|
62,7 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 57,82g | Eiw: 91,83g | Kohlh: 164,66g.
Frühstück: Атаг Конфеты Арфа, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, СРК Икра Трески Пробойная Соленая Деликатесная, Лосось, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Окей Сайка "Французская", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Окское Яичный Белок, Polar Лососёвые Треугольники. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Свекла Вареная, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Избенка Сырники Творожные 5%, Кофе с Молоком, Север-Метрополь Торт Безе с Клюквой и Шоколадом, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна-миа's Gewichtsverlauf
|